10 Melhores Vitaminas para Cabelo de 2022 Melhores Marcas

Procurar pelas melhores vitaminas para cabelo está se tornando cada vez mais comum e o consumo de vitaminas pode ter um efeito transformador na aparência do usuário. Com o remédio certo, os consumidores podem obter uma aparência revitalizada e rejuvenescida, melhorando a força dos folículos capilares por dentro. Alguns remédios tópicos também ajudam, mas nem todos esses produtos são baseados em ciência legítima.

Para educar os consumidores um pouco mais claramente, este guia analisa muitos dos suplementos e outros produtos no mercado que têm um efeito positivo no crescimento do cabelo.

Melhores vitaminas para cabelo

Essas são as melhores vitaminas para cabelo:

Colágeno Hidrolisado com Biotina e Vitamina C - Suporte para Ossos, Cabelo, Pele e Unhas Saudáveis. 1 Pote com 60 Cápsula de 580mg - Natural Vitaminas
  • Para Mulheres e Homens com idade ≥ 19 anos, recomendação de consumo: Ingerir 2 cápsulas ao dia.
  • Suporte para ossos saudáveis: O Colágeno Hidrolisado é conhecido por ser um importante componente estrutural dos ossos, e nosso produto oferece um suplemento concentrado de colágeno para promover a saúde óssea. A vitamina C presente na fórmula também desempenha um papel essencial na formação e manutenção do colágeno, contribuindo para ossos fortes e saudáveis ao longo do tempo.
  • Cabelo radiante e saudável: Se você deseja cabelos deslumbrantes e brilhantes, nosso Colágeno Hidrolisado é a escolha certa. A biotina, também conhecida como vitamina B7, é um nutriente essencial para a saúde capilar. Ela desempenha um papel vital no fortalecimento dos fios, promovendo o crescimento saudável e reduzindo a quebra e queda excessiva. Além disso, o colágeno contribui para a estrutura e elasticidade dos cabelos, resultando em madeixas mais resistentes e vibrantes.
  • Pele radiante e unhas fortes: O colágeno é responsável pela firmeza e elasticidade da pele, ajudando a reduzir a aparência de rugas e linhas finas. Além disso, a vitamina C atua como um poderoso antioxidante, protegendo a pele contra danos causados pelos radicais livres e contribuindo para uma tez radiante e jovial. As unhas também se beneficiam desse suplemento, pois o colágeno fortalece sua estrutura, promovendo unhas mais resistentes e saudáveis.
  • Alta qualidade e segurança: Nossa fórmula de Colágeno Hidrolisado com Biotina e Vitamina C é cuidadosamente desenvolvida seguindo padrões rigorosos de qualidade. Utilizamos ingredientes premium, garantindo a máxima eficácia e absorção pelo organismo.
Biotina 45 Mcg 60 Capsulas 150% Idr Vegano Lauton Nutrition
  • Contribui para a manutenção do cabelo e da pele;
  • Auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras;
  • Auxilia no metabolismo energético;
  • Auxilia na manutenção das mucosas;
  • Alto teor de biotina.
Mais Nutrition Cabelos e Unhas Hair & Nails 500 mg 60 capsulas
  • Como tomar? Ingerir 1 cápsula antes de dormir ou conforme orientação médica, nutricionista ou farmacêutico; consumir somente a quantidade indicada na embalagem
  • Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 (três) anos, somente devem consumir este produto sob orientação do médico ou nutricionista
  • Manter a embalagem fechada, longe da luz, umidade e calor excessivo; depois de aberto, consumir em até 60 dias; não consumir este produto, caso o lacre de segurança esteja rompido
  • Cabelos e Unhas Hair & Nails 500 mg 60 capsulas Mais Nutrition
Hair Skin Nails (60 cápsulas) 28g, Atlhetica Nutrition
  • O hair, skin & nails da atlhetica nutrition é uma combinação de vitaminas, minerais e metionina
  • Livre de glúten
  • Zero calorias

Melhores marcas de vitaminas para cabelo

Essas são as melhores vitaminas para cabelo:

  • Biotina
  • Vitamed
  • Mais Nutrition
  • Atletica Nutrition
  • Nature’s Bounty

O que as vitaminas fazem para cabelo?

Normalmente, vitaminas para crescimento do cabelo, gomas e suplementos são preenchidos com uma mistura de ingredientes “amigáveis ​​para o cabelo”, como biotina; ácido fólico; vitaminas D, A, C e E; e ômegas, que supostamente trabalham juntos para fazer seu cabelo parecer mais longo, mais saudável, mais brilhante e mais forte com o uso contínuo. Ou seja, supostamente.

Melhor Vitamina Para Queda De Cabelo

Quando verei os resultados?

Quanto tempo leva para ver os resultados, afinal? Kingsley diz que pode demorar cerca de 3 meses para começar a ver os resultados ou até 6 meses para ver os resultados completos.

“As células capilares crescem incrivelmente rápido, mas como o cabelo é um tecido não vital, qualquer deficiência provavelmente se apresentará inicialmente como uma queda excessiva”, diz ela. “Onde a queda de cabelo é resultado de deficiência de vitaminas ou minerais, os suplementos podem, portanto, fazer um bem enorme. Devido à natureza do ciclo de crescimento do cabelo, você geralmente começará a ver os resultados dentro de 6 a 12 semanas. ”

Melhor Vitamina Para Cabelo 2

Quais são ingredientes das vitaminas para cabelo

Para suplementos de crescimento de cabelo, alguns dos ingredientes mais populares e eficazes incluem (mas não estão limitados a) biotina, proteína, ferro, zinco e vitamina B-12. Mas, como acontece com qualquer coisa ingerível.

Quem deve tomar suplementos de crescimento do cabelo?

Qualquer pessoa pode se beneficiar das fórmulas para o crescimento do cabelo e dos produtos para o cuidado do cabelo. Para os homens, os suplementos podem ajudar a combater a calvície. Ao mesmo tempo, as mulheres usam suplementos de crescimento do cabelo para deixar o cabelo mais espesso e volumoso.

Algumas pessoas têm problemas com o cabelo antes de tomar uma fórmula de crescimento do cabelo. Outros usam os suplementos para manter o cabelo saudável e de ótima aparência. A seguir estão grupos de homens e mulheres que podem se beneficiar de suplementos de crescimento de cabelo:

  • Homens que notaram alguns sinais de calvície, especialmente na casa dos 20 ou 30 anos
  • Homens que querem rejuvenescer o cabelo que tinham quando eram mais jovens
  • Qualquer pessoa que esteja apresentando retração da linha do cabelo, calvície e outros problemas
  • Mulheres cujos cabelos estão ficando ralos, com manchas carecas ou problemas semelhantes
  • Homens e mulheres que querem combater o embotamento em seus cabelos e restaurar seu brilho juvenil
  • Qualquer pessoa que queira evitar plugues de cabelo, medicamentos prescritos, cirurgia ou outras formas de tratamentos invasivos para queda de cabelo
  • Homens e mulheres que desejam cabelos mais grossos, jovens e com aparência mais saudável

De acordo com estudos, cerca de 50% dos homens e 25% das mulheres experimentam queda de cabelo em algum momento. É por isso que os suplementos de perda de cabelo são populares entre várias faixas etárias.

Vitaminas para crescimento de cabelo: eles têm efeitos colaterais?

A maioria das análises online indica que as vitaminas de crescimento para cabelo que usam ingredientes naturais não têm efeitos colaterais significativos. Não deve haver efeitos colaterais se o suplemento for administrado a um adulto saudável sob a dosagem padrão.

Da mesma forma, os tratamentos tópicos capilares, como soros, máscaras e outros produtos semelhantes, não causam efeitos colaterais significativos na maioria das pessoas. Os usuários devem usar produtos de alta qualidade porque alguns produtos usam ingredientes abaixo do padrão que podem afetar o couro cabeludo ou causar uma reação alérgica.

Normalmente, é essencial pesquisar e escolher uma fórmula de qualquer um dos produtos para os cabelos mais cotados nesta lista. Aqueles com uma condição médica subjacente ou atualmente tomando medicação devem consultar um médico antes de usar um suplemento de crescimento do cabelo.

Quais Vitaminas Para Cabelo

Como classificamos as melhores fórmulas de crescimento do cabelo

Embora todos os suplementos para o cuidado do cabelo pretendam promover o crescimento e a sustentação do cabelo, nem todos oferecem os resultados esperados. Para desenvolver esta lista dos melhores suplementos de crescimento do cabelo, os seguintes critérios foram usados ​​para separar as melhores e as piores fórmulas.

Ingredientes certificados clinicamente

Alguns fabricantes submetem seus produtos a ambientes clínicos antes de lançá-los ao público. Esse processo garante que os produtos possam entregar resultados de longo prazo. No entanto, outras empresas simplesmente lançam seus produtos ao público sem passar por nenhum teste clínico. Esta lista se concentra em produtos com ingredientes comprovados.

Transparência nos benefícios anunciados

Algumas empresas de suplementos para o crescimento do cabelo prometem benefícios irrealistas. Por exemplo, eles afirmam que seus produtos podem voltar a crescer a calvície ou fazer com que os usuários pareçam 20 anos mais jovens da noite para o dia. Todas essas são afirmações exageradas. Essa lista se concentrava nos fabricantes que eram honestos com os benefícios anunciados.

Reversão calva

Uma fórmula de crescimento do cabelo não pode reverter a retração da linha do cabelo ou corrigir uma calvície durante a noite. Os melhores suplementos de crescimento do cabelo podem apoiar os folículos pilosos existentes. Uma vez que uma pessoa fica careca, um suplemento nutricional não pode crescer novamente nessa área. Essa lista evitava empresas que anunciam seus produtos como a solução expressa para a calvície. Muitos suplementos nesta lista contêm minoxidil, que é o medicamento certificado pela FDA para a calvície.

Custo e valor

Alguns consumidores podem gastar apenas US $ 20 em um suplemento de crescimento do cabelo. Outros podem gastar centenas de dólares em produtos semelhantes. Esta lista apresentava produtos comprovados para o cuidado do cabelo em diferentes faixas de preço, ao mesmo tempo em que enfatizava o bom valor em todas as faixas de preço.

Evidência real

Os melhores suplementos de crescimento do cabelo são suportados por evidências factuais. Essas evidências incluem cenários clínicos controlados por placebo ou milhares de avaliações positivas de usuários reais. Outras fórmulas para crescimento do cabelo têm informações limitadas, não estudos clínicos e poucas análises positivas. Os produtos nesta lista foram classificados com base em suas evidências autênticas.

Transparência do ingrediente

Alguns fabricantes de produtos para os cabelos são maldosos com as informações sobre seus ingredientes. Alguns produtos são anunciados como naturais, mas contêm ingredientes não naturais. Alguns fabricantes usam os ingredientes certos para a sustentação do cabelo. Essa lista se concentra em produtos com ingredientes transparentes e eficazes.

Reputação do fabricante

Alguns suplementos para o crescimento do cabelo são fornecidos por empresas conceituadas de Beverly Hills. Outros são produtos de cientistas renomados em laboratórios de ponta. No entanto, alguns fabricantes simplesmente adquirem seus produtos em fábricas baratas no exterior que usam fórmulas falsas e ingredientes fracos. Esta lista deu preferência às empresas com um histórico comprovado de realizações na produção de produtos de alta qualidade para o cuidado do cabelo.

Garantia de devolução de dinheiro

Os resultados individuais podem variar de um usuário para outro. Esta lista preferia suplementos de crescimento de cabelo que fossem respaldados por uma devolução do dinheiro ou garantia de satisfação. Os usuários que não obtiverem os resultados esperados com um suplemento de crescimento do cabelo devem obter um reembolso. Uma garantia de devolução do dinheiro apoia os melhores produtos para o cabelo.

5 razões pelas quais seu cabelo está danificado

Colorir, secar com secador e lavar demais podem prejudicar seu cabelo, mas também existem outras minas terrestres a serem observadas, como:

  • Nutrição inadequada: o cabelo – como qualquer coisa que cresce – precisa dos nutrientes e condições certas para prosperar. E começa com o que você come.
  • Problemas de saúde: Certas condições médicas, como problemas de tireoide e anemia , podem afetar negativamente a saúde e o crescimento do cabelo.
  • Genética: entre 60% e 70% da população é portadora do gene para queda de cabelo de padrão masculino e feminino.
  • Idade: “A qualquer momento, temos cabelos crescendo, descansando e caindo”, explica o Dr. Khetarpal. “Mas quando entramos na casa dos 30 anos, a porcentagem de cabelos em crescimento ativo diminui.”
  • Principais eventos de vida: Todos os cabelos (saudáveis ​​ou não) têm um ciclo de vida relativamente curto. “É normal perter entre 100 e 200 fios por dia”, observa o Dr. Khetarpal. “Mas alguns eventos da vida causam períodos de aumento da queda, incluindo grandes cirurgias e parto. Na verdade, até metade do seu cabelo pode passar da fase de crescimento para a fase de queda após o parto. ”

Suplementos vitamínicos essenciais impedem a quebra do cabelo

Seja devido à idade, mudanças hormonais, estresse diário ou excesso de estilo, o cabelo das mulheres pode ser danificado e pode sofrer quebra ou queda excessiva. As vitaminas para a queda de cabelo ajudam a manter o cabelo e couro cabeludo saudáveis ​​e condicionados, fornecendo nutrição essencial. Isso ajuda a manter o melhor ambiente possível para o crescimento saudável do cabelo e reduz os danos e a quebra do cabelo.

Quais são os efeitos colaterais das vitaminas de crescimento do cabelo?

A maioria das mulheres tem efeitos colaterais mínimos das vitaminas para o cabelo. No entanto, é sempre aconselhável verificar cuidadosamente os rótulos dos produtos. Se você é alérgico a peixes ou frutos do mar, consulte um médico antes de tomar comprimidos que contenham ingredientes marinhos. As tolerâncias de cada mulher são diferentes. Se você tiver alguma dúvida, consulte um médico antes de iniciar qualquer vitamina para perda de cabelo ou qualquer outro regime de suplemento.

As vitaminas para o cabelo vão crescer o cabelo rapidamente?

Como as vitaminas para o cabelo nutrem o crescimento do cabelo de dentro do corpo, pode levar três meses ou mais para ver os resultados, e pode levar até seis meses para obter os resultados máximos de crescimento do cabelo.

Os nutrientes que você consome entram na corrente sanguínea e, por fim, nutrem os folículos capilares. Como o cabelo é uma parte não essencial do corpo, pode ser uma das últimas partes do corpo a receber nutrição de suplementos vitamínicos. No entanto, ao contrário de um medicamento ou tratamento tópico de crescimento do cabelo, o cabelo não cairá imediatamente após você parar de tomar vitaminas, porque elas funcionam de acordo com o seu ciclo natural de crescimento do cabelo. Comprimidos eficazes para crescimento mais rápido do cabelo incluem uma mistura das melhores vitaminas, minerais e extratos ricos em nutrientes.

A proteína acelera o crescimento do cabelo?

Melhor Vitamina Para Cabelo

A proteína é um nutriente essencial que acelera o crescimento saudável do cabelo. Ao escolher suplementos para manter um cabelo mais cheio e brilhante, escolha suplementos para o cabelo com proteínas como ingrediente, bem como outras vitaminas e minerais essenciais.

>A proteína é o principal alicerce do cabelo e, se você não a ingerir o suficiente, seus fios se enfraquecerão e ficarão mais propensos a se quebrar. A ingestão de uma boa quantidade de proteína ajudará a manter os folículos capilares fortes e a estimular um maior crescimento. Se você não está recebendo nutrientes suficientes, incluindo proteínas, isso pode não apenas afetar negativamente sua saúde, mas pode impactar como seu cabelo cresce.

Suplementos de colágeno e crescimento capilar

Os cientistas concordam que a proteína de colágeno é um importante bloco de construção do cabelo e da pele. O colágeno, proteína composta por aminoácidos, é a proteína mais abundante do corpo humano, servindo como uma espécie de “cola” que mantém tudo unido. O colágeno faz parte do tecido conjuntivo da pele que promove firmeza, elasticidade e renovação cutânea. À medida que o corpo envelhece, a produção de colágeno diminui e as estruturas celulares, principalmente das células da pele, enfraquecem. Conseqüentemente, a pele fica mais fina, enrugada, flácida e danifica com muito mais facilidade. O cabelo fica flácido e opaco e as unhas ficam quebradiças e escamosas.

Existe alguma evidência de que o colágeno nos suplementos capilares impede que o cabelo desbaste? O colágeno ajuda a fortalecer as estruturas do corpo, como cabelo e pele. Também os protege, evitando a absorção e disseminação de substâncias patogênicas, como toxinas e células cancerosas. O fortalecimento dessas estruturas também as torna menos suscetíveis a quebras e desbaste. É por isso que muitos consideram a proteína de colágeno essencial para o cabelo e a pele, e porque o colágeno é um agente fortalecedor e anti-envelhecimento comum em muitos produtos de beleza.

O colágeno promove o crescimento do cabelo?

O colágeno contém uma mistura única de aminoácidos. Particularmente importantes são prolina, alanina e arginina, que são aminoácidos necessários para o crescimento do cabelo. Esses aminoácidos ajudam a melhorar a circulação, aumentando o suprimento de nutrientes que chegam aos folículos e, assim, promovendo os estágios iniciais do crescimento do cabelo. Esses aminoácidos também têm efeitos inibitórios valiosos e podem ajudar a função imunológica, reduzindo a queda de cabelo causada por doenças, estresse e outras enfermidades.

Benefícios gerais dos suplementos de crescimento do cabelo

Minimiza a perda de cabelo

A maioria das pessoas está errada ao dizer que a queda de cabelo está associada exclusivamente aos homens. Mas é essencial entender que a queda de cabelo ocorre tanto em homens quanto em mulheres de alguma idade.

Os pesquisadores demonstraram que aproximadamente 40% das mulheres perderão um pouco o cabelo após 40 anos. E pode ser desafiador desacelerar o processo de queda de cabelo, quanto mais imaginar maneiras de interromper o processo de queda de cabelo.

Uma opção valiosa a se tentar é adicionar mais vitaminas à dieta, especialmente vitamina B12 e ácido fólico, para prevenir a queda de cabelo. A biotina, para ser específico, parece desempenhar um papel significativo em ajudar as pessoas a se agarrarem aos cabelos, já que estudos mostraram que a falta de biotina pode contribuir para a queda de cabelo.

Acelera o Crescimento

Tenho certeza de que a maioria de vocês se pergunta por que seu cabelo não está crescendo tão rápido quanto gostaria. Bem, um suplemento de crescimento do cabelo é a sua solução. Também é bastante simples; a única maneira de fazer essa diferença é adicionando vitaminas à sua dieta.

A vitamina A ajuda todas as células do corpo a florescer. Portanto, o corpo compreende as células que desempenham um papel essencial no desenvolvimento do cabelo. O benefício é porque a maioria das pessoas pode obter uma boa dose de vitamina A para cabelos longos e grossos.

A vitamina A também desempenha um papel vital na estimulação das glândulas da pele a produzir sebo. O sebo é uma substância oleosa que hidrata o couro cabeludo e auxilia no crescimento saudável do cabelo.

Fortalece o Cabelo

Vitaminas como as vitaminas A, C, D, E e várias vitaminas B são úteis para pessoas que desejam deixar o cabelo crescer mais rapidamente e reverter a queda de cabelo. No entanto, você normalmente descobre que eles farão mais do que isso.

Vitaminas para o cabelo irão adicionar à força do seu cabelo sem precedentes o poder de escovar, pentear, secar e fazer quase tudo o que você quiser com seu cabelo, sem se preocupar se você vai cair o tempo todo.

Bem, como quase todas as vitaminas que acabamos de descrever se concentram no crescimento do cabelo desde o início, você notará que seu cabelo costuma ficar mais potente do que era depois de começar a tomar as vitaminas adequadas.

Faz o cabelo parecer brilhante

Você perceberá que seu cabelo ficará mais robusto do que nunca ao usar os suplementos capilares contendo as vitaminas apropriadas. Depois de um mês ou dois meses, você certamente vai adorar como seu cabelo ficará se você tomar as vitaminas adequadas. No entanto, quando o dia chega ao fim, todos nós precisamos de um cabelo brilhante e de melhor aparência do que apenas um mais forte.

Se você está pensando em tomar o suplemento certo para o crescimento do cabelo, então você está pronto para ir! Tudo o que você precisa é lavar e tratar seu cabelo com muito mais facilidade, e isso terá um papel fundamental em sua aparência todos os dias.

Elimina o estresse oxidativo

Uma década atrás, a maioria das pessoas tomava pílulas de vitamina E para investigar como ela influencia o crescimento do cabelo como parte de um estudo de pesquisa. O estudo descobriu que o crescimento do cabelo foi 35% maior para aqueles que tomaram os suplementos.

Os resultados demonstram a capacidade dos suplementos de crescimento do cabelo. Suplementos contendo vitamina E permitem reduzir o estresse oxidativo, que é uma das causas da queda de cabelo na maioria dos indivíduos.

Previne o Envelhecimento do Cabelo

A presença de vários radicais livres em seu corpo o afetará de várias maneiras. Por exemplo, os extremistas irão influenciar o crescimento do seu cabelo, impedindo-o de crescer e, eventualmente, causando o envelhecimento do cabelo. Nesse sentido, é necessário conceber formas de impedir que esses radicais de movimento livre acessem os cabelos.

É por isso que o suplemento capilar é recomendado porque contém mais vitamina C capaz de conter a ameaça dos radicais ao cabelo. A maioria dos suplementos para o cabelo contém vitamina C, que é um antioxidante eliminador de radicais livres altamente potente. A vitamina C também pode gerar colágeno no corpo, que é uma proteína que constitui a estrutura do cabelo. A vitamina C também pode ajudar seu corpo na absorção de ferro – um mineral que pode ajudá-lo a deixar o cabelo saudável e prevenir o envelhecimento.

Gera Novos Folículos Capilares

Muitos estudos estão sendo conduzidos sobre a vitamina D para ver precisamente o impacto que ela desempenha no desenvolvimento do cabelo. No entanto, há algumas indicações de que a vitamina D pode ajudar durante o processo de recuperação após a queda do cabelo.

A ideia é que a vitamina D atue produzindo novos folículos capilares para recuperar o cabelo perdido no passado. Também pode ajudar quem não perde os cabelos, em algumas situações, a aumentar o volume dos cabelos.

Se não for sair ao sol para absorver a vitamina D, você pode usar suplementos de crescimento do cabelo que contenham vitamina D. Os suplementos idealmente fornecerão as necessidades necessárias do seu cabelo para garantir a geração de novos folículos capilares.

Suporta folículos capilares existentes

Os folículos capilares cuidadosamente posicionados em seu couro cabeludo possuem oleosidade próximo a eles. As glândulas sebáceas mantêm o funcionamento dos folículos capilares para que o processo de crescimento ocorra sem problemas.

Na maioria dos casos, você descobrirá que as pessoas têm problemas com essas glândulas sebáceas e isso faz com que os folículos capilares se tornem complicados. Não há estimulação para os folículos capilares e seus cabelos não crescem tão rapidamente quanto desejam.

Se você acha que pode ser um problema para você, pode ser uma ideia fantástica experimentar suplementos de crescimento de cabelo contendo zinco. Para as glândulas sebáceas, o zinco atua de forma notável nos folículos capilares e, portanto, melhora o crescimento do cabelo. Além disso, o zinco contribui para a formação e reparação do tecido capilar. Se você começar a usar mais zinco por meio de suplementos de crescimento capilar, espere para ver os efeitos tremendos.

Quais são as vitaminas comuns encontradas em suplementos para o cabelo?

Muitas pessoas consideram o cabelo saudável como um sinal de saúde ou beleza. Como todo mundo, o cabelo precisa de uma ampla gama de nutrientes saudáveis ​​e crescentes. Muitas deficiências nutricionais estão associadas à queda de cabelo.

Fatores como idade, hereditariedade e hormônios também afetam o desenvolvimento do cabelo, mas uma ingestão ideal de nutrientes é essencial. Abaixo estão cinco vitaminas e mais três nutrientes para o crescimento do cabelo.

  • Zinco
  • Ferro
  • Proteína
  • Vitamina A
  • Vitamina C
  • Vitamina D
  • Vitamina E
  • Vitamina B

Qualquer pessoa pode tomar suplemento de crescimento do cabelo?

Quer você seja homem ou mulher, os suplementos para o crescimento do cabelo e os produtos para o cuidado do cabelo podem ser usados ​​por qualquer pessoa e ainda assim gerar os mesmos benefícios. Enquanto os homens procuram suplementos para o crescimento do cabelo que removem a calvície, as mulheres procuram suplementos para o crescimento do cabelo que tornam o cabelo ainda mais espesso e elegante.

Em todas as faixas etárias, a perda de cabelo é um fator comum que a maioria das pessoas experimenta. Dito isso, muitas pessoas optam por suplementos para o crescimento do cabelo. Esse tipo de pessoa inclui:

  • Homens com calvície (idade entre 20 e 30 anos)
  • Mulheres com cabelos finos e calvície
  • Quem quiser rejuvenescer o cabelo
  • Qualquer pessoa com problema de retração da linha do cabelo
  • Qualquer pessoa que evite qualquer atividade que possa resultar em queda de cabelo, ou seja, cirurgia e certos medicamentos

A comida é a melhor fonte de vitaminas para o crescimento do cabelo. No entanto, os suplementos podem ser úteis se você não receber o suficiente em sua dieta. A pesquisa sugere que, em pessoas que já são deficientes, os suplementos funcionam melhor. Além disso, se você não for adequado, grandes quantidades de minerais e vitaminas podem ser prejudiciais. Portanto, consulte um médico para descobrir se você tem um defeito ou não. Uma dieta balanceada baseada em alimentos reais, incluindo muitos alimentos ricos em nutrientes, é o método mais fantástico para obter esses nutrientes.

Perguntas frequentes sobre suplementos de crescimento capilar

P: A calvície é herdada?

R: É uma falácia dizer que a calvície é herdada da família. De qualquer lado da sua família, você pode herdar a calvície. Se a maioria dos membros de sua família do sexo masculino for careca, é provável que você fique careca quando ficar mais velho.

P: Quantos folículos capilares um indivíduo possui?

R: Aproximadamente 100.000 folículos capilares estão presentes no couro cabeludo de um indivíduo.

P: Quanto tempo vivem os cabelos?

R: O cabelo saudável viverá no couro cabeludo cerca de três anos antes de cair em condições normais. Isso significa que o estágio anágeno – ativo ou em crescimento – do cabelo dura cerca de três anos.

P: Qual é o significado da alopecia androgênica?

>R: Outro nome para a calvície de padrão masculino é Alopecia Androgênica. Geralmente, é causada por história genética e familiar. É um tipo de queda de cabelo. Embora inicialmente tenha sido marcada apenas em homens, agora homens e mulheres têm alopecia androgênica.

P: O shampoo e os produtos químicos causam queda de cabelo?

R: Não há provas de que os shampoos regulares possam acelerar a perda de cabelo. Lavar o cabelo pode fazer com que os fios caiam com frequência, embora apenas os fios que estão prestes a cair. Cabelos coloridos, aceitáveis ​​e condicionados também não contribuem para a queda de cabelo.

P: Por que tenho queda de cabelo?

R: Em homens e mulheres, a queda de cabelo é hereditária. Aproximadamente 50% dos homens perdem o cabelo ao longo da vida. Em cerca de 25 por cento de todas as mulheres, ocorre calvície feminina.

P: Como é tratada a queda de cabelo?

R: É provável que a calvície seja permanente no padrão masculino. Mesmo assim, alguns homens usam suplementos ou produtos para os cabelos para nutrir o cabelo que resta. Outros escolhem a cirurgia de substituição de cabelo.

P: Qual é a taxa média de crescimento do cabelo normal?

R: O cabelo cresce cerca de 0,5 a 1,7 cm por mês. No entanto, o crescimento do cabelo pode ser influenciado pela idade, sexo e estilo de vida. Por exemplo, o cabelo dos homens cresce mais rapidamente do que o das mulheres.

P: O que causa a queda de cabelo?

R: A alopecia androgênica é a principal causa de queda de cabelo em homens e mulheres.

Q: Posso parar a queda de cabelo?

R: Pode ser difícil parar a queda de cabelo depois que ela começa. No entanto, um suplemento ou produtos para a queda de cabelo podem ser usados ​​temporariamente para prevenir a queda de cabelo adicional.

P: Quais fatores afetam o crescimento do cabelo?

R: Fatores de estilo de vida podem interferir na taxa de crescimento do cabelo. Por exemplo, uma ocorrência repentina pode induzir 30% de seus fios a entrar no estágio telógeno, resultando em calvície generalizada e outros problemas. A perda prematura de cabelo deve-se ao parto, febre, doenças, perda súbita de peso, dieta deficiente, cirurgia, fatores estressantes e outros motivos.

P: Qual é a quantidade diária de perda de cabelo?

R: O indivíduo médio perde entre 100 e 150 fios de cabelo por dia. O corpo perde cabelo regularmente, é claro. Você pode perder cabelo, mas isso não significa que ficará careca.

P: Meu cabelo crescerá novamente após a cirurgia?

R: Dois medicamentos foram licenciados pelo FDA para tratar a calvície em homens, Rogaine (Minoxidil) e Propecia (finasterida). Você pode comprar Rogaine sem receita em qualquer farmácia ou loja, embora Propecia exija receita de um farmacêutico.

P: Quais são as fases do crescimento do cabelo?

R: Três fases envolvendo anágeno, catágeno e telógeno facilitam o crescimento do cabelo humano. Anagen é a fase ativa de crescimento; catágena é a curta fase em que o cabelo se quebra e telógena o resto. Se você perder cabelo diariamente, isso significa que está na fase catágena ou telógena.

Conclusão

Muitas pessoas experimentam queda de cabelo em algum momento de suas vidas, independentemente do sexo. Embora o problema possa ser uma preocupação bastante sensível, existem muitos suplementos nesta lista que eliminam a necessidade de falar com um profissional médico sobre a perda. Cada um tem qualidades úteis, mas cabe ao usuário decidir qual funcionará melhor para suas necessidades. A

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