Se você quer um mimo tipo spa para os pés em sua própria casa, há apenas uma coisa para isso: você precisará de um dos melhores spas para os pés do mercado hoje
O que poderia ser melhor depois de um longo dia do que colocar seus pezinhos em água quente e borbulhante, enquanto jatos e rolos ajudam a massagear e relaxar os pés? Foi-se o tempo em que essas experiências se limitavam a uma ida a um salão de beleza, agora você pode comprar um spa para os pés para uso doméstico por uma fração do custo dos tratamentos regulares.
A única desvantagem é que alguns são muito pobres. Na verdade, testamos modelos que, francamente, não eram melhores do que usar um balde, enquanto outros realmente causavam dor na tentativa de manipular os principais pontos de pressão nos pés. Também nos deparamos com spas para os pés que funcionaram por um tempo, mas simplesmente desistiram do fantasma. No entanto, o modelo certo cuidará dos seus pés, assim como qualquer pedicure de primeira linha, e desempenhará um papel no seu bem-estar geral por muitos anos.
Melhores produtos de spa para os pés
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- Paco Rabanne
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O que você deve saber sobre spas para os pés
Os benefícios a curto prazo: os spas para os pés não apenas proporcionam uma sensação agradável e suavizam a pele, mas também promovem a circulação nos pés, o que relaxa os músculos, reduz a tensão e reduz o inchaço. “Nossas veias ficam progressivamente mais cansadas à medida que o dia passa por causa do efeito cumulativo que a gravidade tem na retenção de líquidos em nossas extremidades inferiores”, diz Cunha, da Gotham Footcare. Quando aquecemos nossos pés, como em um spa para os pés, as veias se dilatam, o que aumenta o fluxo sanguíneo para fornecer mais oxigênio, nutrientes e fatores de crescimento (vitaminas ou hormônios que estimulam o crescimento das células vivas) e, por sua vez, aliviam os músculos doloridos e tendões. Para melhorar a experiência de curto prazo, você pode até adicionar sais de banho, também chamados de sais de Epsom, para reduzir o inchaço e aliviar o estresse.
Os benefícios a longo prazo: Os benefícios de um spa para os pés podem parecer temporários, mergulhe os pés e obtenha alívio instantâneo. Mas, como diz Cunha: “O benefício a longo prazo é o alívio do estresse.
Como comprar o melhor spa para os pés para você
Quais recursos devo considerar?
Unidade de aquecimento: Isso ajuda a impedir que a água esfrie, o que é ideal para longos banhos. No entanto, verifique a temperatura máxima e o tempo durante o qual mantém a água quente. Alguns spas para os pés até aquecem a água até a temperatura necessária – para isso, você precisará de um spa com um aquecedor de água real.
Nós de base: Essas pequenas saliências no chão do spa dos pés atuam como nós de massagem de acupressão. No entanto, faça sua pesquisa: descobrimos que alguns eram muito pontudos, enquanto outros estavam mal posicionados, o que pode ser doloroso.
Bolhas e jatos: Indiscutivelmente a melhor parte de um spa para os pés, esses são um recurso padrão na maioria dos spas para os pés – embora verifique novamente sua inclusão nos modelos de orçamento.
Rolos de massagem: Localizados na base do aparelho, são os tipos mais comuns de massageadores e podem ser manuais ou automáticos. Normalmente, você encontrará um, dois, três ou quatro rolos por pé (ou por spa com modelos mais baratos). Em alguns spas sofisticados, eles giram ou possuem recursos ainda mais avançados.
Configurações variáveis: Spas mais baratos apenas ligam e desligam, enquanto as máquinas mais avançadas têm configurações ajustáveis para bolhas, calor e vibração.
Proteção contra respingos: Bolhas e jatos significam potencial derramamento de água. Para combater isso, alguns spas têm uma proteção embutida, enquanto outros têm uma opção removível.
Acessórios: Pedra-pomes, escova de unhas e massagem com rolo são os acessórios mais comuns disponíveis ao lado do próprio spa. Certifique-se de não pagar por anexos que você nunca usará.
Facilidade de uso: Procure controles à prova d’água, que idealmente podem ser operados por toque ou controle remoto. Isso impedirá que você tenha que se curvar e arruinar seu relaxamento.
Ruído: Os motores de alguns spas para pés podem ser barulhentos, o que pode ou não incomodá-lo.
Tamanho: Certifique-se de que o seu spa para os pés pode acomodar o tamanho dos seus pés – alguns modelos são surpreendentemente pequenos. Considere também a altura, pois algumas pessoas gostam apenas de seus pés cobertos, enquanto outras preferem seus tornozelos também imersos na água.
Portabilidade: A maioria dos spas é leve, mas logo se torna pesada quando cheia de água. Procure modelos que tenham uma alça e, idealmente, um dreno embutido também.
Garantia: Um dos maiores problemas que encontramos com os spas para os pés é que eles podem parar de funcionar repentinamente após alguns meses. Os bons devem vir com pelo menos um ano de garantia.
Perguntas frequentes
Spas de pés e massageadores de pés são a mesma coisa?
Embora haja alguma sobreposição para alguns dispositivos, spas de pés e massageadores de pés não são os mesmos. Um spa normalmente envolve a imersão dos pés na água, e pode haver elementos aquecidos, rolos e muito mais. Um massageador de pés tem uma função aquecida que tende a cansar os pés com movimentos de massagem ou amassar sem necessariamente usar água.
Todos os spas para os pés são aquecidos?
Nem todos os spas para pés têm elementos de aquecimento. Alguns podem ajudar a manter o calor da água e outros podem realmente ser ativados para aquecer a água. Certifique-se de determinar se o seu spa para os pés realmente aumenta a temperatura. E alguns spas básicos para os pés não aquecem a água nem mantêm sua temperatura.
Você pode adicionar sal epsom aos spas para os pés?
É sempre melhor ler o manual que acompanha o spa para os pés. Para alguns dos designs mais simples, especialmente aqueles que não têm jatos, não há problema em adicionar sal Epsom ou óleos essenciais calmantes à água. No entanto, quantidades excessivas de produtos ou acúmulo podem interferir na eficiência de alguns jatos de spa para os pés. “Embora o sal forneça um calmante geral, ele também pode secar a pele, então use com cuidado se isso fizer parte de uma rotina regular. Adicionar óleo ao banho pode evitar que os pés sequem”, sugere o Dr. Damian Roussel , um podólogo. nos Centros de Ortopedia Avançada.
Dr. Sutera compartilha algumas das razões pelas quais a adição de sais de epsom pode ser benéfica para sua experiência de imersão. “Use seu sal e/ou óleo favorito para todos os benefícios conhecidos, como relaxamento, antimicrobiano, para reduzir o inchaço e apenas um tratamento geral para você!”
Quais são os benefícios de usar um spa para os pés?
De acordo com o Dr. Sutera, os benefícios de usar um spa para os pés são muitos. “Relaxamento, evitando salões de unhas lotados, prevenção de infecções contagiosas como fungos, verrugas e bactérias. A maioria é acessível, fácil de usar e manter no conforto da sua casa”, diz ela.
“Os jatos, o calor e a vibração dessas máquinas podem ajudar a aliviar dores leves, aumentar a circulação e apenas proporcionar conforto e relaxamento”, continua ela.
Com que frequência você deve usar um spa para os pés?
Você pode usar um spa para os pés quantas vezes quiser, de acordo com o Dr. Sutera. “O uso diário não faz mal, mas a maioria das pessoas o usa semanalmente ou até quinzenalmente”, diz ela.
Ela compartilha algumas dicas sobre como tirar o máximo proveito do seu spa para os pés. “Certifique-se de que a água não está muito quente. Certifique-se de secar bem os pés e entre os dedos e limpar o spa após cada uso (consulte a bula para obter instruções de limpeza que podem variar de máquina para máquina).”
Ela continua: “Também aconselho o uso de spas para os pés se você for diabético, tiver neuropatia, má circulação, feridas abertas ou qualquer infecção. Nesses casos, você deve procurar tratamento e aconselhamento com seu podólogo”.