Os melhores cremes para estrias pode te ajudar caso você teve suas estrias (também conhecidas como alongamentos, listras de tigre ou o que quer que tenha chamado de estrias desbotadas ou pigmentadas em sua pele) durante um surto de crescimento na sua adolescência ou as ganhou durante a gravidez, saiba disso: as estrias são 100 por cento total e completamente normal. Mas sua decisão de se livrar das estrias ou viver com elas é exatamente isso – sua decisão. Se você optou por não abraçar os seus e prefere removê-los completamente, há algo que você deve saber primeiro: você não pode apagá-los completamente. Uma estria é o resultado do colágeno e elastina na derme, sob a camada de células da pele, rompendo(essencialmente, rasgando sob a pele). Conforme a área cicatriza, você fica com estrias. “Não há uma maneira de se livrar permanente e completamente das estrias, mas temos uma variedade de tratamentos diferentes que podem fazer com que pareçam melhores”, diz Morgan Rabach, MD, dermatologista credenciada e cofundadora da LM Medical NYC.
Um dos remédios mais baratos possíveis? Cremes. Adiante, tudo que você precisa saber sobre cremes para estrias – como se eles * realmente * funcionam, como usá-los e o tipo de resultados que você pode esperar ao adicionar um à sua rotina.
Melhores cremes para estrias
Essas são as melhores cremes para estrias:
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Melhores marcas de cremes para estrias
Essas são as melhores marcas de cremes para estrias:
- Isdin
- Ravi
- Mustela
- Palmers
- Cetaphil
Os melhores cremes para estrias funcionam?
“Os cremes para estrias por si só não têm nenhuma evidência científica de funcionamento”, diz o Dr. Rabach. Womp, womp . Mas não é uma causa totalmente perdida. Quando se trata de desbotamento das estrias existentes, o Dr. Rabach diz para procurar um dos três ingredientes que têm mais dados sobre como melhorar ou reduzir o aparecimento de estrias: retinol de prescrição (que ressurge e fortalece a pele), silicone (que suaviza o sensação de marcas) e ácido hialurônico (que dilata as linhas). E, como se constatou, não há maneira infalível de evitá-los, e de acordo com o Dr. Rabach, há até uma predisposição genética para obtê-los. Com isso dito, você pode tomar medidas preventivas que podemajuda. Continue procurando por nossas 14 opções principais para tratamento e prevenção.
O que realmente causa estrias?
A origem das estrias pode parecer misteriosa, mas as estrias são uma ocorrência natural que muitas pessoas experimentam.
Conversamos com a especialista em pele Laura Dyer MSHS, PA-C , especialista em dermatologia e estética na cidade de Nova York, que disse que somos mais suscetíveis a estrias quando nossa pele está seca ou estica rapidamente, como quando ganhamos peso rapidamente ou durante a gravidez.
Embora nem sempre seja possível prevenir as estrias, Dyer diz que você pode ajudar a preveni-las (ou minimizar sua aparência) mantendo-se hidratado, mantendo um peso saudável e comendo alimentos ricos em vitamina C, vitamina D, vitamina E e zinco.
O que faz um bom creme para estrias?
Para ajudar a minimizar o aparecimento de estrias que você já tem, Dyer fornece estes parâmetros básicos: Os ingredientes curativos que você vai querer procurar em cremes de prevenção de estrias eficazes são vitamina A e vitamina E, além de cacau, karité e jojoba manteigas.
Ela usou pessoalmente manteiga de barriga de abelhas de Burt’s e bio-óleo durante a gravidez e teve “zero” estrias. Dyer também diz que você deve usar produtos que contenham ácido hialurônico e ingredientes estimuladores de colágeno, como a terapia de estrias Mederma. Esses produtos podem enrijecer a pele e reduzir a inflamação para ajudar a melhorar a textura da pele e ajudar a atenuar as estrias com o tempo.
Por que usar um creme preventivo para estrias?
Durante a gravidez, podem surgir estrias nos seios, barriga, quadris, nádegas e coxas.
A verdade é que, embora não haja uma tonelada de pesquisas sobre a eficácia dos tratamentos tópicos, é mais fácil prevenir as estrias do que minimizá-las quando estiverem totalmente formadas.
Você pode começar a aplicar um creme para estrias como medida preventiva – para obter melhores resultados, comece assim que descobrir que está grávida e continue após o parto.
Usar um creme para estrias pode não prevenir ou eliminar totalmente as estrias, mas pode ajudar a torná-las menos pronunciadas e perceptíveis, melhorando a elasticidade e suavizando a pele.
Além disso, usar um creme para estrias pode ser uma maneira fantástica de entrar em contato com seu corpo e aplicar um pouco de tratamento corporal ao longo da gravidez.
Experimente incorporar a aplicação de creme para estrias em uma rotina de autocuidado indulgente, que pode incluir automassagem , esfoliação ou um bom banho de espuma à moda antiga.
O que procurar em um creme para estrias
Decida se você quer um creme perfumado ou sem fragrância. Examine a lista de ingredientes para potenciais irritantes, especialmente se você tiver alergias ou sensibilidades. E durante a gravidez e amamentação, evite produtos que contenham retinóides.
Escolha um produto (ou investigue criando o seu próprio !) Que contenha ingredientes como:
- manteiga de amendoim (como cacau , karité ou jojoba )
- vitaminas A e E
- ácido hialurônico
- óleo de coco, argan ou rosa mosqueta
- babosa
- peptídeos
O que posso fazer para evitar estrias?
Você realmente não pode evitá-los completamente. Se você é geneticamente predisposto a eles ou se cresce rapidamente, seja engordando rápido ou carregando um bebê que cresce a uma taxa de nós, eles simplesmente vão acontecer. O mais importante é seguir uma dieta saudável e tentar ganhar e perder peso em um ritmo constante, tanto quanto possível.
Quanto tempo as estrias demoram para desaparecer?
Qual é o comprimento de um pedaço de barbante (vermelho e de aparência raivosa)? A maioria das mulheres afirma que as estrias desapareceram de seis meses a um ano após o parto, mas pode demorar mais. Para algumas mulheres, eles podem nunca desaparecer totalmente.
Qual é o melhor tratamento para as estrias?
Definitivamente, há mais coisas que você pode fazer para tratar o aparecimento de estrias do que evitá-las. Segundo o SUS, apenas soluções como tratamentos a laser, retinóide e microdermoabrasão vão erradicar completamente as estrias e, mesmo assim, novas podem aparecer nos mesmos locais.
Se você está pensando em seguir esse caminho, sempre converse com seu médico primeiro e lembre-se de que muitos desses tipos de tratamento não serão seguros na gravidez.
Quais são os remédios naturais para as estrias?
Embora haja poucas evidências para apoiar qualquer teoria definitiva aqui, alguns produtos naturais têm demonstrado ajudar a prevenir ou atenuar as estrias. Estes incluem aloe vera, óleo de rosa mosqueta, óleo de argan, cacau e manteiga de karité e óleo de coco. A teoria por trás de tudo isso tende a ser que eles adicionam elasticidade à pele para ajudar a prevenir o rasgo da derme à medida que a pele cresce. O segredo de todos eles é a aplicação regular – duas vezes ao dia, se possível – e, ao mesmo tempo, fazer uma boa massagem na pele.
Você pode remover as estrias permanentemente?
Infelizmente, não existe uma solução para tudo no que diz respeito às estrias e elas ainda podem surgir novamente de vez em quando. Se você é naturalmente predisposto a eles, pode ficar estranho cada vez que a forma de seu corpo mudar. Se você os teve na primeira gravidez, é provável que os tenha novamente.
Qual óleo é melhor para estrias?
Existem muitos óleos disponíveis que afirmam ajudar com as estrias. Escolha um que você goste do cheiro (ou que não tenha cheiro) e procure ingredientes como azeite de oliva e óleo de argan que deixam a pele macia e elástica. Achamos que o bio-óleo é uma boa escolha e muitos farmacêuticos e parteiras o recomendam a qualquer outro óleo.
Qual é o melhor creme para estrias para gravidez?
Mais uma vez, um creme para estrias com ingredientes concebidos para proteger e fortalecer a sua pele e mantê-la bem hidratada é o que você deve procurar, assim como um perfume que você gosta.
Se você não tiver certeza do que deseja, a manteiga de cacau da Palmer é um bom lugar para começar. Não vai estourar o orçamento e você pode comprá-lo em qualquer rua comercial. E se as estrias ainda aparecerem, você gastou apenas algumas libras e sentirá um cheiro delicioso de chocolate, então há muito pouco a perder.