Os melhores medidores de glicose são dispositivos portáteis usados para testar seus níveis de açúcar no sangue em casa. Os glicosímetros permitem que você obtenha leituras rápidas para ver como dieta, exercícios, medicamentos (como insulina) e outros fatores afetam sua glicose no sangue. Por serem uma parte vital do controle do diabetes, os medidores de glicose devem ser confiáveis, fáceis de usar e tão indolores quanto possível.
Embora o custo de um glicosímetro não seja coberto pelos planos, a escolha do melhor medidor de glicose para suas necessidades depende muito de você, mas seu médico pode recomendar de qual tipo de glicosímetro você se beneficiaria. Medidores de glicose padrão, por exemplo, usam um pequeno lancetador que pica seu dedo para coletar sangue para teste. Este é o tipo mais barato de monitor de açúcar no sangue e o mais fácil de usar para iniciantes.
Os Monitores Contínuos de Glicose (CGMs) são muito mais avançados. Eles monitoram os níveis de glicose no sangue dia e noite com pouco esforço de sua parte. Os CGMs armazenam uma quantidade maior de leituras, mas são caros e vêm com uma curva de aprendizado. Todos os melhores medidores de glicose abaixo podem armazenar leituras (os números variam), com glicosímetros inteligentes aumentando isso. O último produzirá gráficos (como os CGMs), mostrando tendências potenciais por trás de picos e falhas. Você também terá médias de 30 a 120 dias, além da chance de adicionar notas sobre dieta, medicamentos e atividades.
Ao escolher o melhor medidor de glicose para você, faça sua pesquisa sobre o custo de tiras de teste compatíveis. De fato, o custo contínuo das tiras de teste determinará o quão caro ou barato seu glicosímetro realmente é. Aconselhamos falar com a sua companhia de seguros de saúde para ver o que vai e não vai cobrir. Por fim, se você não tem visão ou tem baixa visão, o melhor glicosímetro para você é aquele projetado para falar os resultados em voz alta, e incluímos a melhor opção para esse tipo de monitor abaixo.
Que tipos de glicosímetros existem?
Glicosímetro conectado
Vivemos em um mundo cada vez mais conectado e ter dados ao nosso alcance é uma grande vantagem. Em comparação com os glicosímetros padrão, o glicosímetro conectado fornecerá as leituras em menos de cinco segundos e será automaticamente transferido para o aplicativo em seu telefone via Bluetooth. Além disso, esta funcionalidade permite que você mantenha seu médico informado.
Monitor contínuo de glicose
Um monitor contínuo de glicose mede os níveis de açúcar no sangue continuamente usando um sensor inserido sob a pele. Comparado aos glicosímetros padrão ou conectados, você não precisa picar o dedo. Pode produzir até 288 valores de glicose por dia. Você precisa fazer verificações regulares na ponta do dedo para calibrar o instrumento. Muitas vezes pode haver problemas de inserção e os sensores podem cair se não estiverem devidamente protegidos.
Vantagens e desvantagens dos glicosímetros
É essencial que você entenda as vantagens e desvantagens de um glicosímetro padrão para poder tomar a melhor decisão de compra para si mesmo.
Vantagens
- Praticamente todos os seguros de saúde cobrem este dispositivo.
- É muito acessível.
- Sua pele não vai inchar.
- Você não precisa usar o dia todo.
Desvantagens
- Você pode ter dedos doloridos.
- Os suprimentos podem ficar caros se você não usar uma marca coberta pelo seu seguro.
Critérios de compra para glicosímetros
Como existem dezenas de fabricantes e modelos disponíveis no mercado americano, é fundamental que você se familiarize com os principais critérios de compra para a melhor compra e compare-os entre si. Quando você for escolher um glicosímetro específico, tenha em mente os aspectos que discutiremos na seção a seguir. Se você tiver alguma dúvida em relação a um produto específico, deve sempre entrar em contato com o fabricante antes de comprá-lo.
- Tamanho
- Capacidade de armazenamento
- Acessórios
- Atendimento ao Cliente
- Cobertura do seguro
Tamanho
Embora todos os glicosímetros sejam portáteis, alguns são mais compactos e fáceis de manusear do que outros. Dito isso, esses pequenos designs também significam que a tela e os valores podem ser mais difíceis de ler. Se você tem alguma doença ocular, recomendamos que você opte por um glicosímetro maior com tiras de teste maiores.
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Capacidade de armazenamento
O objetivo desses instrumentos médicos é monitorar seus níveis de glicose para garantir que você não tenha problemas com eles. Alguns modelos podem armazenar até 300 leituras. Se isso for muito pouco para você, convém optar por um dispositivo com maior capacidade de armazenamento. Você também pode encontrar glicosímetros habilitados para Bluetooth que sincronizarão imediatamente os dados com um aplicativo em seu smartphone.
Acessórios
Existe uma gama tão ampla dos melhores modelos no mercado que todos podem encontrar o glicosímetro perfeito para suas necessidades e preferências, comparando-os entre si. Esses dispositivos podem integrar vários recursos diferentes, desde botões fáceis de usar e tiras de teste grandes até LCDs iluminados e orientação por áudio para ajudar indivíduos com problemas oculares.
Atendimento ao Cliente
Você pode não pensar assim a princípio, mas ter a melhor assistência técnica é primordial quando se trata de dispositivos médicos ou relacionados à saúde. É por isso que a maioria dos fabricantes de glicosímetros oferece um número gratuito para o qual você pode ligar para pedir ajuda a qualquer momento. Além disso, a opinião de especialistas nos diz para comprar um dispositivo com instruções claras de uso. Algumas marcas também fornecem um manual de instruções em seu site.
Cobertura do seguro
Como este produto deve ser prescrito por seu médico, você deve entrar em contato com seu provedor de seguro de saúde para obter mais informações sobre sua cobertura. Alguns seguros funcionam com modelos específicos ou limitam o número total de faixas gratuitas às quais você tem acesso. Verifique essas informações com antecedência para evitar gastar dinheiro desnecessariamente.
Quando devo substituir meu medidor de glicose?
Isso depende do glicosímetro que você compra. Pode ser hora de substituir ou atualizar seu medidor para um modelo mais novo se ele tiver mais de cinco anos e você puder obter um com um custo mensal mais baixo, maior precisão e com recursos como um aplicativo para smartphone.
De um modo geral, os medidores de glicose modernos têm melhor funcionalidade, fornecem leituras mais rápidas e não exigem codificação quando você abre um novo frasco de tiras de teste. Isso facilitará sua vida e garantirá que qualquer um dos melhores medidores de glicose que você escolher, ele se adapte ao seu estilo de vida.
Quando devo testar meu açúcar no sangue com um glicosímetro?
Sempre siga as recomendações do seu médico sobre a frequência com que você deve testar sua glicose, pois pode ser necessário testar seus níveis de açúcar no sangue várias vezes ao dia para fazer os ajustes necessários em sua dieta, atividade ou medicação.
De acordo com o conselho de gerenciamento de açúcar no sangue do CDC, ‘a frequência com que verifica o seu nível de açúcar no sangue depende do tipo de diabetes que tem e se toma algum medicamento para a diabetes’. Seu médico também pode querer verificar seu açúcar no sangue com mais frequência se você tomar insulina. Os momentos comuns para testar seu açúcar no sangue incluem:
- Ao acordar, antes de comer ou beber
- Antes de comer uma refeição
- Duas horas depois de comer uma refeição
- Quando vais para a cama
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Quão precisos são os melhores medidores de glicose?
Você seria perdoado por pensar que todos os glicosímetros têm aprovação da FDA porque são dispositivos médicos, mas nem sempre é assim. O projeto de orientação da FDA de 2018(abre em nova aba)para uso pessoal, os medidores de glicose exigirão:
- 95% dentro de +/- 15% em toda a faixa de medição
- 99% dentro de +/- 20% em toda a faixa de medição
Pesquisar(abre em nova aba)conduzido pelo Programa de Vigilância do Sistema de Glicose no Sangue da Sociedade de Tecnologia de Diabetes descobriu que a precisão variou amplamente entre os principais medidores de glicose no sangue domésticos. Atualmente, eles são considerados clinicamente precisos se a leitura estiver dentro de 20% do que um teste de laboratório indicaria. A qualidade do glicosímetro e das tiras de teste compatíveis podem afetar a precisão geral do seu teste de monitoramento de açúcar no sangue.
A precisão do glicosímetro depende da qualidade do próprio dispositivo e da qualidade das tiras de teste compatíveis. Também recomendamos verificar as instruções do medidor para ver quais substâncias (por exemplo, vitamina C) podem interferir na precisão da leitura de açúcar no sangue.
Por fim, armazene o medidor de glicose e as tiras de teste de acordo com as instruções do fabricante, pois o armazenamento incorreto também pode afetar a precisão das leituras. Os frascos de tiras-teste, por exemplo, devem ser fechados quando armazenados.
Para frascos abertos em condições de armazenamento adversas, o ambiente refrigerado ofereceu a estabilidade mais longa em 35 a 50 dias, e luz direta e umidade ofereceram os períodos mais curtos de estabilidade em 3 a 14 dias.
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Os glicosímetros são higiênicos?
Ao usar um medidor de glicose, siga sempre as instruções do fabricante ou conforme indicado pelo seu médico. Como os monitores básicos de açúcar no sangue exigem uma amostra de sangue para teste, é vital praticar a higiene e a higiene da punção ao usar o dispositivo.
Nesta nota, o CDC a seguir:
- Sempre que possível, os medidores de glicose no sangue devem ser atribuídos a uma pessoa individual e não compartilhados.
- Se os medidores de glicose no sangue precisarem ser compartilhados, limpe-os e desinfete-os após cada uso, de acordo com as instruções do fabricante, para evitar a transferência de sangue e agentes infecciosos. Se o fabricante não oferecer orientação sobre como o medidor deve ser limpo e desinfetado, não compartilhe o dispositivo.
O que é hipoglicemia?
Quando o açúcar no sangue está baixo, você experimenta hipoglicemia. Os diabéticos correm um alto risco de hipoglicemia por causa dos medicamentos que tomam para manter seus níveis de glicose baixos. Como seu corpo não produz insulina ou não produz insulina suficiente, você deve ter cuidado para não deixar seus níveis de glicose ficarem muito altos.
Isso significa que você toma medicamentos ou limita os carboidratos em sua dieta. O diabetes é em grande parte um ato de equilíbrio de tentar impedir que sua glicose suba muito e, ao mesmo tempo, garantir que ela não fique muito baixa.
Aqui estão alguns dos sintomas comuns de hipoglicemia:
- Um ritmo cardíaco irregular
- Fadiga
- Pele pálida
- Boca e garganta secas
- Tremor
- Ansiedade
- Sudorese
- Fome
- Irritabilidade
- Sensação de formigamento ao redor da boca
- Chorando durante o sono
A hipoglicemia grave resulta em confusão, comportamento anormal, distúrbios visuais, convulsões e, por fim, inconsciência.